μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ

νžλ§ν”„λ‘œκ·Έλž¨μœΌλ‘œ λ– λ‚˜λŠ” μžμ—° 속 치유 μ—¬ν–‰

🌿 μ •μ±…κ³Ό ν˜œνƒμ„ 꼼꼼히 μ‚΄ν”Όκ³  μ•Œλ¦¬λŠ” μ‚¬λžŒ 2025. 6. 27. 19:16
μžμ—° μ†μ—μ„œ μƒˆλ‘œμš΄ μ—λ„ˆμ§€λ₯Ό μ–»κ³ , μžμ‹ μ„ λ˜λŒμ•„λ³΄λŠ” 치유의 μ‹œκ°„μ΄ ν•„μš”ν•œκ°€μš”? λ‹€μ–‘ν•œ νžλ§ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ 톡해 μžμ—°κ³Όμ˜ μ‘°ν™”λ₯Ό 느끼며 μ§„μ •ν•œ νœ΄μ‹μ„ μ·¨ν•΄λ³΄μ„Έμš”.

🌿 μžμ—°κ³Όμ˜ μ‘°ν™”: 힐링 ν”„λ‘œκ·Έλž¨ μ’…λ₯˜

μžμ—° μ†μ—μ„œμ˜ μΉ˜μœ λŠ” 우리의 마음과 λͺΈμ„ μ–΄λ£¨λ§Œμ Έ μ£ΌλŠ” νŠΉλ³„ν•œ κ²½ν—˜μž…λ‹ˆλ‹€. νžλ§ν”„λ‘œκ·Έλž¨ μ’…λ₯˜λŠ” λ‹€μ–‘ν•˜μ§€λ§Œ, κ°€μž₯ λŒ€ν‘œμ μΈ ν˜•νƒœλŠ” μˆ²μ†μ—μ„œμ˜ λͺ…μƒμ΄λ‚˜ νŠΈλ ˆν‚Ήμž…λ‹ˆλ‹€. 숲의 μ†Œλ¦¬μ™€ λ°”λžŒμ˜ 감촉, 그리고 맑은 곡기 μ†μ—μ„œ μš°λ¦¬λŠ” μΌμƒμ˜ 슀트레슀λ₯Ό 잊고 μžμ‹ μ„ λŒμ•„λ³΄λŠ” μ‹œκ°„μ„ κ°€μ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 개인적으둜, 이런 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ΄ μ§„ν–‰λ˜λŠ” 날은 항상 κΈ°λŒ€κ°€ λ˜λŠ” μˆœκ°„μž…λ‹ˆλ‹€. 맀번 μƒˆλ‘œμš΄ μ‚¬λžŒλ“€κ³Όμ˜ λ§Œλ‚¨κ³Ό κ·Έλ“€μ˜ 이야기λ₯Ό λ“£λŠ” 것도 큰 즐거움이죠.

νžλ§ν”„λ‘œκ·Έλž¨

λ˜ν•œ, 특히 직원듀을 μœ„ν•œ 직원 힐링 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ€ νŒ€μ›Œν¬λ₯Ό κ°•ν™”ν•˜κ³ , μ„œλ‘œμ˜ μ†Œν†΅μ„ μ¦μ§„μ‹œν‚€λŠ” 데 큰 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. μžμ—° μ†μ—μ„œμ˜ ν™œλ™μ€ ν˜‘λ™μ‹¬μ„ κΈ°λ₯΄κ³ , μžμ—°μŠ€λŸ½κ²Œ 정보λ₯Ό κ³΅μœ ν•˜λŠ” λΆ„μœ„κΈ°λ₯Ό λ§Œλ“€μ–΄ μ£ΌκΈ° λ•Œλ¬Έμž…λ‹ˆλ‹€. 그리고 이런 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ΄ μ œκ³΅ν•˜λŠ” μƒˆλ‘œμš΄ κ²½ν—˜λ“€μ€ μΌμƒμ˜ 어렀움을 ν•¨κ»˜ λ‚˜λˆ„λŠ” μ†Œμ€‘ν•œ κΈ°νšŒκ°€ λ©λ‹ˆλ‹€. μ—¬λŸ¬λΆ„λ„ ν•œλ²ˆ μΉœκ΅¬λ‚˜ λ™λ£Œμ™€ ν•¨κ»˜ μ°Έμ—¬ν•΄ λ³΄μ„Έμš”!

ꡐ사듀을 μœ„ν•œ ꡐ사 힐링 ν”„λ‘œκ·Έλž¨λ„ μžŠμ§€ 말아야 ν•©λ‹ˆλ‹€. 아이듀을 κ°€λ₯΄μΉ˜λ©° μŒ“μΈ 슀트레슀λ₯Ό 날렀버릴 수 μžˆλŠ” μ‹œκ°„, μžμ—° 속에 λͺΈμ„ λ§‘κΈ°λ©΄ λ§ˆμŒμ† κΉŠμ€ 곳의 ν”Όλ‘œκ°€ ν’€λ¦¬λŠ” 것을 λŠλ‚„ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ΄λ ‡κ²Œ μžμ—° μ†μ—μ„œ μΉ˜μœ λ°›λŠ” κ²½ν—˜μ€ ꡐ사듀 κ°„μ˜ μœ λŒ€κ°μ„ λ”μš± κ°•ν™”μ‹œμΌœ μ€€λ‹΅λ‹ˆλ‹€. κ·Έλž˜μ„œ κ΅μ‚¬λ“€μ˜ λ―Έμ†Œκ°€ λ”μš± ν™˜ν•΄μ§€μ£ !

마음의 평화λ₯Ό μ°Ύκ³  μ‹Άλ‹€λ©΄ ν–‰μ •λ§ˆμ„μˆ² νžλ§λ°μ΄ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ κ³ λ €ν•΄λ³΄μ„Έμš”. 이곳은 맑은 곡기와 μ‘°μš©ν•œ μžμ—° μ†μ—μ„œ β€˜μ‰Όβ€™μ„ λŠλ‚„ 수 μžˆλŠ” 졜고의 μž₯μ†Œμž…λ‹ˆλ‹€. 꽃 ν”Όκ³  μ§€λŠ” λͺ¨μŠ΅μ„ κ΄€μ°°ν•˜λ©° μžμ—°μ˜ μˆœν™˜ μ†μ—μ„œ μ‚Άμ˜ 의미λ₯Ό λ˜μƒˆκΈΈ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μžμ—°κ³Όμ˜ μ‘°ν™” μ†μ—μ„œ μ§„μ •ν•œ νžλ§μ„ κ²½ν—˜ν•  수 μžˆλ‹€λŠ” 점은 정말 λ§€λ ₯μ μž…λ‹ˆλ‹€. μ—¬λŸ¬λΆ„λ„ μ—¬μ •μ˜ μ‹œμž‘μ„ μ•„μ‰¬μ›Œν•˜μ§€ λ§ˆμ„Έμš”!

πŸ’š λ‚˜λ§Œμ˜ μžμ—° 힐링 μ—¬ν–‰ μ€€λΉ„ν•˜κΈ°

μžμ—° 속 힐링 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ κ²½ν—˜ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„  무엇보닀도 μ² μ €ν•œ μ€€λΉ„κ°€ ν•„μš”ν•©λ‹ˆλ‹€! μš°μ„ , νŽΈμ•ˆν•œ μ‹ λ°œκ³Ό μ˜·μ€ κΈ°λ³Έμž…λ‹ˆλ‹€. 그리고 개인적으둜 μ’‹μ•„ν•˜λŠ” κ°„μ‹μ΄λ‚˜ 음료수λ₯Ό μ±™κΈ°λŠ” 것도 μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. μžμ—° μ†μ—μ„œ λ¨ΉλŠ” λ§›μžˆλŠ” 간식은 정말 νŠΉλ³„ν•œ κ²½ν—˜μ΄κ±°λ“ μš”. 제 κ²½ν—˜μƒ, μ΄λ ‡κ²Œ μ€€λΉ„ν•œ μ†Œμ†Œν•œ 것듀이 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ— ν™œκΈ°λ₯Ό λ”ν•΄μ£Όμ—ˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μ—¬λŸ¬λΆ„λ„ 여행을 λ– λ‚˜κΈ° 전에 체크리슀트λ₯Ό μž‘μ„±ν•΄λ³΄μ„Έμš”!

λ˜ν•œ, ν–‰μ •λ§ˆμ„ μ„œμ–΄λ‚˜λ¬΄μˆ² 힐링데이 ν”„λ‘œκ·Έλž¨λ„ μΆ”μ²œν•©λ‹ˆλ‹€. μ—¬κΈ°μ„œλŠ” μ„œμ–΄λ‚˜λ¬΄μ™€ ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μžμ—° μ‚°μ±… ν˜Ήμ€ μš”κ°€ μ„Έμ…˜μ„ 톡해 마음의 μ•ˆμ •λ„λ₯Ό 높일 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. μžμ—° 속에 μ™„μ „νžˆ λͺ°μž…ν•˜λ©΄, 우리의 생각이 μ•„λ‹Œ β€˜ν˜„μž¬β€™λ₯Ό λŠλ‚„ 수 μžˆλŠ” 기회λ₯Ό μ€λ‹ˆλ‹€. 이동 쀑에도 이런 즐거운 μˆœκ°„λ“€μ„ λ– μ˜¬λ €λ³΄μ„Έμš”. 이λ₯Ό 톡해 마음의 평화λ₯Ό 얻은 κ²½ν—˜μ΄ λ”μš± νŠΉλ³„ν•˜κ²Œ λ‹€κ°€μ˜¬ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

μžμ—° μ†μ˜ 치유 μ—¬ν–‰μ—λŠ” λ‹€μ–‘ν•œ μ°Έμ—¬μžλ“€μ΄ ν•¨κ»˜ν•©λ‹ˆλ‹€. 이 κ³Όμ • μ†μ—μ„œ μ„œλ‘œμ˜ 이야기λ₯Ό λ‚˜λˆ„λ©° μ†Œν†΅μ΄ 이루어지기 λ•Œλ¬Έμ—, μƒˆλ‘œμš΄ 인연이 생기기도 ν•˜μ£ . μ΄λŸ¬ν•œ 인간 κ΄€κ³„λŠ” 인생에 큰 힘이 λ˜κΈ°λ„ ν•©λ‹ˆλ‹€. μ„œμ–΄λ‚˜λ¬΄ 숲 힐링 데이 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ—μ„œ λ§Œλ‚œ μ΄λ“€κ³Όμ˜ μ†Œμ€‘ν•œ 좔얡은, μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ λ§ˆμŒμ†μ— κΏ€μ²˜λŸΌ λ‹¬μ½€ν•œ 기얡이 될 κ²ƒμž…λ‹ˆλ‹€.

λ§ˆμ§€λ§‰μœΌλ‘œ, μžμ—° μ†μ—μ„œμ˜ λͺ¨ν—˜μ„ 톡해 κ°€λ²Όμš΄ λ§ˆμŒμ„ λ– μ˜¬λ¦¬λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 두렀움 없이 μƒˆλ‘œμš΄ 것에 λ„μ „ν•˜λŠ” μ—¬λŸ¬λΆ„μ˜ λͺ¨μŠ΅μ„ μ‘μ›ν•©λ‹ˆλ‹€. κ·ΈλŸ¬λ‹ˆ λ‹€μŒ μ„Ήμ…˜μœΌλ‘œ λ„˜μ–΄κ°€ λ³ΌκΉŒμš”? μžμ—°μ˜ λ§€λ ₯에 λΉ μ Έλ³΄μ„Έμš”!

πŸ” ν”„λ‘œκ·Έλž¨ 선택 방법 및 체크리슀트

힐링 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ— μ°Έμ—¬ν•˜κΈ° μ „, μžμ‹ μ—κ²Œ λ§žλŠ” ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ μ„ νƒν•˜λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‚Άμ˜ λ‹€μ–‘ν•œ μΈ‘λ©΄μ—μ„œμ˜ ν”Όλ‘œλ₯Ό 효과적으둜 ν•΄μ†Œν•  수 μžˆλŠ” ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ μ°ΎλŠ” 것이죠. ν–‰μ •λ§ˆμ„ μ„œμ–΄λ‚˜λ¬΄μˆ² 힐링 DAY ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ²˜λŸΌ μ•„λ¦„λ‹€μš΄ μžμ—° ν™˜κ²½ μ†μ—μ„œ μ΄λ£¨μ–΄μ§€λŠ” ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ€ μ—¬μœ λ‘œμš΄ λ§ˆμŒμ„ κ°€μ§ˆ 수 μžˆλ„λ‘ λ„μ™€μ€λ‹ˆλ‹€.

μ°Έμ—¬ν•˜κ³ μž ν•˜λŠ” ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ„ 선택할 λ•ŒλŠ” κ²½ν—˜ν•΄ λ³Έ μ‚¬λžŒλ“€μ˜ ν›„κΈ°λ₯Ό ν™•μΈν•˜λŠ” 것도 큰 도움이 λ©λ‹ˆλ‹€. 그듀이 찍은 μ‚¬μ§„μ΄λ‚˜ μŠ€ν† λ¦¬λŠ” μ°Έκ°€ 결정을 μœ λ„ν•˜λŠ” 데 긍정적인 영ν–₯을 λ―ΈμΉ˜κΈ°λ„ ν•˜μ£ . μ—¬λŸ¬λΆ„λ„ 힐링 ν”„λ‘œκ·Έλž¨ 선택 μ‹œ ν›„κΈ°λ₯Ό 적극 ν™œμš©ν•΄λ³΄μ„Έμš”. κ·Έ μ†μ—μ„œ μ €λ§ˆλ‹€μ˜ κ²½ν—˜μ΄ 더해져 λ”μš± λšœλ ·ν•˜κ²Œ μžμ•„λ₯Ό μ°Ύμ•„κ°ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

ν”„λ‘œκ·Έλž¨ μ’…λ₯˜ μ£Όμš” ν™œλ™ μ†Œμš” μ‹œκ°„ 기타
힐링 ν”„λ‘œκ·Έλž¨ λͺ…상, μš”κ°€, μ‚°μ±… 1~3μ‹œκ°„ λͺ¨λ“  μ—°λ Ή κ°€λŠ₯
직원 힐링 ν”„λ‘œκ·Έλž¨ νŒ€μ›Œν¬ ν™œλ™ 4μ‹œκ°„ κΈ°μ—… λŒ€μƒ
ꡐ사 힐링 ν”„λ‘œκ·Έλž¨ μžμ—° 탐방 2μ‹œκ°„ ꡐ사 및 ꡐ윑 κ΄€κ³„μž

ν•¨κ»˜ 읽어볼 λ§Œν•œ κΈ€μž…λ‹ˆλ‹€

 

μ‹œλ‹ˆμ–΄κ·Ήμž₯ 탐방 - 문화와 좔얡이 μžˆλŠ” κ³³

μ‹œλ‹ˆμ–΄κ·Ήμž₯은 문화와 좔얡이 κ°€λ“ν•œ κ³΅κ°„μœΌλ‘œ, λ‹€μ–‘ν•œ μ„ΈλŒ€κ°€ λͺ¨μ—¬ μ˜ˆμˆ μ„ 즐길 수 μžˆλŠ” νŠΉλ³„ν•œ κ³³μž…λ‹ˆλ‹€. 이 κΈ€μ—μ„œλŠ” μ‹œλ‹ˆμ–΄κ·Ήμž₯의 λ§€λ ₯κ³Ό κ²½ν—˜μ— λŒ€ν•΄ 깊게 μ•Œμ•„λ³΄κ² μŠ΅λ‹ˆλ‹€.μ‹œλ‹ˆμ–΄κ·Ήμž₯, μ™œ

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κ³΅λ™μ²΄ν™œλ™ 노인, ν•¨κ»˜ν•˜λŠ” μ‚Άμ˜ κ°€μΉ˜ λ°œκ²¬ν•˜κΈ°

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μ‹€λ²„λ…μ„œνšŒ μ°Έμ—¬ 방법과 μΆ”μ²œ λ„μ„œ μ•ˆλ‚΄

μ‹€λ²„λ…μ„œνšŒμ— μ°Έμ—¬ν•˜κ³  싢은데 μ–΄λ–»κ²Œ ν•΄μ•Ό ν• μ§€, μ–΄λ–€ 책을 읽으면 쒋을지 κ³ λ―Όν•˜λŠ” 뢄듀을 μœ„ν•΄ μžμ„Έν•œ κ°€μ΄λ“œλ₯Ό μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. μ‹€λ²„λ…μ„œνšŒμ˜ μ˜λ―Έμ™€ ν™œλ™μ„ κΉŠμ–΄μ Έ λ³΄μ„Έμš”!μ‹€λ²„λ…μ„œνšŒλž€?싀버

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πŸ“Œ 자주 λ¬»λŠ” 질문

힐링 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ€ μ–΄λ–€ νš¨κ³Όκ°€ μžˆλ‚˜μš”?

힐링 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ€ 슀트레슀 ν•΄μ†Œμ™€ 마음의 μ•ˆμ •μ„ μ œκ³΅ν•©λ‹ˆλ‹€. μžμ—° μ†μ—μ„œμ˜ κ²½ν—˜μ„ 톡해 μžμ‹ μ„ λŒμ•„λ³΄κ³  치유의 기회λ₯Ό 쀄 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.

Healing.

μ°Έμ—¬ν•  λ•Œ 쀀비물은 무엇이 ν•„μš”ν•œκ°€μš”?

νŽΈμ•ˆν•œ 옷차림, 개인 λ¬Όν’ˆ, κ°„λ‹¨ν•œ 간식 및 음료 등을 μ€€λΉ„ν•˜λ©΄ μ’‹μŠ΅λ‹ˆλ‹€. λ˜ν•œ 쒋은 μ‹ λ°œμ΄ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€!

λˆ„κ΅¬λ‚˜ μ°Έμ—¬ν•  수 μžˆλ‚˜μš”?

λŒ€λΆ€λΆ„μ˜ 힐링 ν”„λ‘œκ·Έλž¨μ€ 연령에 상관없이 μ°Έμ—¬ν•  수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. 개인의 참여도에 따라 적절히 μ‘°μ •λ©λ‹ˆλ‹€.