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μΌμƒμƒν™œ κΏ€νŒ: 맀일을 더 νŽΈλ¦¬ν•˜κ²Œ λ§Œλ“œλŠ” μž‘μ€ 아이디어

우리의 일상 μ†μ—λŠ” μ‚¬μ†Œν•œ λΆˆνŽΈν•¨μ„ 쀄이고 μƒν™œμ„ 더 νŽΈλ¦¬ν•˜κ²Œ λ§Œλ“€μ–΄μ€„ 방법듀이 μˆ¨μ–΄ μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€. νŠΉλ³„ν•œ μ€€λΉ„ 없이도 μ‰½κ²Œ 따라 ν•  수 μžˆλŠ” ν‰λ²”ν•œ 일상 κΏ€νŒμ„ μ†Œκ°œν•©λ‹ˆλ‹€.1. μ•„μΉ¨ μ‹œκ°„μ„ λ‹¨μΆ•ν•˜λŠ” μ€€λΉ„ μŠ΅κ΄€λ°”μœ μ•„μΉ¨, μ‹œκ°„μ„ μ ˆμ•½ν•˜λ €λ©΄ μ „λ‚  밀에 μ€€λΉ„λ₯Ό ν•΄λ‘λŠ” 것이 μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€.μΆœκ·Όν•  λ•Œ μž…μ„ μ˜·μ„ 미리 골라두면 옷μž₯ μ•žμ—μ„œ κ³ λ―Όν•  μ‹œκ°„μ΄ μ€„μ–΄λ“­λ‹ˆλ‹€.λ„μ‹œλ½μ΄λ‚˜ μ•„μΉ¨ 식사λ₯Ό μ€€λΉ„ν•œλ‹€λ©΄, 재료λ₯Ό 미리 μ†μ§ˆν•΄ 냉μž₯고에 보관해 λ‘μ„Έμš”.μ΄λ ‡κ²Œ κ°„λ‹¨ν•œ μŠ΅κ΄€λ§ŒμœΌλ‘œ μ•„μΉ¨ μ‹œκ°„μ΄ 훨씬 μ—¬μœ λ‘œμ›Œμ§ˆ 수 μžˆμŠ΅λ‹ˆλ‹€.2. λ¬Ό λ§ˆμ‹œκΈ°λ₯Ό μƒν™œν™”ν•˜κΈ°λ¬Όμ„ μΆ©λΆ„νžˆ λ§ˆμ‹œλŠ” 것은 건강을 μœ μ§€ν•˜λŠ” 데 ν•„μˆ˜μ μž…λ‹ˆλ‹€.책상 μœ„λ‚˜ 가방에 물병을 항상 μ€€λΉ„ν•΄ λ‘μ„Έμš”.슀마트폰 μ•Œλ¦Ό κΈ°λŠ₯을 ν™œμš©ν•΄ 정해진 μ‹œκ°„λ§ˆλ‹€ 물을 λ§ˆμ‹œλ„λ‘ μ„€μ •ν•˜λ©΄ λ”μš± νš¨κ³Όμ μž…λ‹ˆλ‹€.κΎΈ..
μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ μ—†μŒ 2024.12.31
1 Β·Β·Β· 36 37 38 39
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ν‹°μŠ€ν† λ¦¬νˆ΄λ°”